Einzelberatung

Eine psychologische Beratung kann Ihnen helfen, berufliche oder private Belastungssituationen zu meistern.
Ob Sie sich in einer Lebenskrise befinden, Unterstützung bei einer Entscheidung oder bei einem Konflikt mit Partner, Kindern oder am Arbeitsplatz brauchen: ich helfe Ihnen, sich gezielt mit Ihrem Thema auseinander zu setzen und für Sie geeignete Lösungsmöglichkeiten zu erarbeiten.
Dabei passe ich die Methoden individuell an: neben dem systemischen Ansatz arbeite ich auf Grundlage der personenzentrierte Gesprächstherapie nach Carl Rogers.

Paarberatung

Eine Paarbeziehung ist immer ein Balanceakt: zwischen Gemeinsamkeiten und Unterschieden, zwischen Nähe und Distanz. Im Idealfall werden unterschiedliche Vorstellungen, Bedürfnisse und Überzeugungen beider Partner im Gleichgewicht gehalten. Wenn dies nicht (mehr) gelingt, entstehen Enttäuschung und Konflikte, in deren Folge es zu Missverständnissen, Streit oder sexuellen Problemen kommen kann. Lebensübergänge wie Zusammenziehen oder Heirat, Geburt von Kindern und deren Heranwachsen oder individuelle Krisen eines Partners können zusätzliche Belastungen bilden.

Zunächst helfe ich Ihnen, wieder in eine Kommunikation zu finden, die von gegenseitigem Respekt, Wertschätzung und Offenheit geprägt ist, denn in einer akuten Krise fällt es vielen Paaren schwer, konstruktive Gespräche zu führen. Im geschützten Rahmen der Sitzungen versuchen wir gemeinsam, einen für beide Partner gangbaren Weg aus der Krise zu finden und neue Möglichkeitsräume zu eröffnen. Um mit zukünftigen Konflikten besser umgehen zu können, unterstütze ich Sie außerdem dabei, geeignete Verhaltensweisen zu entwickeln.

Familienberatung

Alle Eltern wollen das Beste für ihre Kinder, aber es ist nicht immer leicht, den vielfältigen Anforderungen gerecht zu werden: die Vereinbarkeit von Familie und Beruf, schulische Probleme, unterschiedliche Vorstellungen über Erziehung oder Familienleben können zu belastenden Situationen für die ganze Familie führen.

In der systemischen Beratung verstehen wir die Familie als ein System, in dem alle Mitglieder miteinander kommunizieren und interagieren. Ziel der Beratung ist es daher, die individuelle Sichtweise aller Familienmitglieder zu verstehen und zu berücksichtigen. Wir erarbeiten gemeinsam, welche Veränderungen nötig und möglich sind und suchen zusammen nach praktischen Lösungsmöglichkeiten, die zur jeweiligen Familie passen und in deren Alltag umgesetzt werden können.